Gruppentherapie

Die Therapiegruppen bieten vielfältige Beziehungs- und Lernerfahrungen. Die Gruppe stellt ein sicheres soziales Netz dar, in dem jede Frau sich Zeit für ihren Entwicklungsprozess, für Veränderungen und die Stabilisierung neuer Erfahrungen nehmen kann.

Die Gruppe unterstützt die Frauen z.B. dabei:

  • eigenverantwortliches Handeln zu stärken,
  • Beziehungsmuster zu reflektieren,
  • neue Verhaltensmuster in Beziehungen zu erproben und zu festigen,
  • Kontakt mit den eigenen Gefühlen aufzunehmen, diese auszudrücken und zu regulieren,
  • Kontaktängste und soziale Unsicherheiten zu bearbeiten,
  • Konfliktfähigkeit zu verbessern,
  • Selbstwert und Selbstsicherheit zu stärken,
  • Persönliche Lebensentwürfe und Wünsche zu klären.

Die Gruppen finden einmal wöchentlich, jeweils zweistündig statt. In vorbereitenden Einzelgesprächen können interessierte Frauen mit uns klären, ob eine Gruppe für sie geeignet ist.

Bei Interesse an den Gruppen können Frauen sich jederzeit an uns wenden.